Diese Form der kompakten Wissensvermittlung
hat viele Vorteile. In kurzer Zeit können
komplexere Zusammenhänge erklärt und
vermittelt werden. Dabei richten sich die Seminare
und Workshops an verschiedene Ausgangslevels.
Das Programm hat einen aufeinander
aufbauenden Charakter und ist damit ähnlich
einer modularen Ausbildung
aufgebaut.

 

– Rowfit Rückentraining einmal anders
– So purzeln die Pfunde Ernährungs und Trainigsseminar für Einsteiger
– Row Exercise Cardiotraining für Fortgeschrittene
– Nordic-Walking Einsteigerkurs
– Nordic-Walking Fortgeschrittene
– Nordic-Walking Trainerausbildung in Zusammenarbeit mit der Sportschule Glucker
– Laufwochenende für Anfänger
– Laufworkshop Halbmarathon/Marathon
– Unterstützendes Krafttraining für Ausdauersportler
– Dehnen kontra Entspannen
– Crosstraining raus aus dem Trott Fortgeschrittene
– Polarworkshop Einsteiger
– Polarworkshop Fortgeschrittene

Gerne konzipiere ich Ihrer Firma, Ihrer Mannschaft oder Ihrem Team einen auf
Ihre Bedürfnisse abgestimmten Workshop. Bitte nutzen Sie das Kontaktformular.